私は、対人恐怖症でうつ気味です。人の中にいると本当に疲れます。以前心療内科に通いましたが、医師からの話はなく薬が出してもらっただけでした。薬を飲んでも、頭がボーとするだけで何ら良い効果はなく、飲むのをやめました。自分の力でどのようにしたら治せるのか先生に教えていただけたらありがたいです。 a 2012/08/27 10:25 普遍的な解決策は私にも分かりません。 ただ、こういうことは言えると思います。 どんなに苦しく悲しいことがあっても、最悪でも「死ぬ」であって、それより以下はない。 だが、死は万人に平等に訪れることであり誰も回避できない。つまり、最悪でも「死ぬ」止まりであり、早いか遅いかの些細な違いしかない。 であるならだれでも必ず経験する「死」がやってくるまで気ままに生きればいい。死がやってきたら、普通に死ねばいい。それまでの間、思い悩むのは、すごく馬鹿馬鹿しくないか? 「なんだ、最悪でも死ぬだけじゃないか!」に気が付いたら解放されると思いますが。 |
タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
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内 容 | ニックネーム/日時 |
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真理です、先生の説は、そこらの医者より凄いですね。何より独立党で、RK理論、学ばれる事で、頭がclearになり、鬱なんて、治ってしまうとおもいますが。 |
honetugi 2012/08/27 11:32 |
この動画を見て下さい。 |
monk 2012/08/27 11:33 |
私も新宿の雑踏なんかに行くのが嫌いです。なにやら精気を吸い取られる感じがして、貴殿同様に疲れます。質の良くない精神エネルギーを背負い込んでしまう感もあります。雑踏はチンピラだらけですから。だから、池袋の疎らな雑踏が好きです。(関係ないですが、有名飲食店に順番待ちで並ぶのも嫌いです。自分の感性で、すいてても美味しい店を掘り出します。関係ないかw) |
dokudaminoheya 2012/08/27 11:36 |
きもい |
ベソウ 2012/08/27 11:40 |
はい、どうせ生きるならリチャード先生のように、言いたいことを言って、やりたいことをやって、それで多くの人間に尊敬されて支持されるのが最高です。 |
カナディアン 2012/08/27 11:41 |
「ねばならぬ」という意識が少し減るといいですのにね。 |
なんかねえ 2012/08/27 11:54 |
私の友人で親族に不幸があった一人は、心療内科で |
ひまわり 2012/08/27 12:00 |
心理療法どころか十分に病状説明もせずに闇雲に処方する精神科医は確かに存在します。 |
はらへった 2012/08/27 12:00 |
ちょっと話は違いますが、でもこれはもっとも不安症になるのではないでしょうか?!? |
コシミズ大将〜 2012/08/27 12:20 |
おっしゃるとおりだと思います。 |
心情党員 2012/08/27 12:26 |
対人恐怖症。私の場合は、人の心の悪い部分に気付き始め、それを意識するようになった時に、手が震えるようになったかな?びくびく暮らすようになって、人にシネシネと言われるようになった。3回ぐらい死のうと思ったかな? |
brave tree♪ 2012/08/27 12:40 |
私も人間が多い所は嫌いです。 |
ローランドナー 2012/08/27 12:41 |
何かで読んだのですが、 |
hiro 2012/08/27 12:41 |
対人関係は確かに疲れることもありますが、あまり深く考えなくてもよろしいかと。楽しいこと、メンドクサイこと半々ですよ。 |
F4F 2012/08/27 12:42 |
アポロの船長のアームストロングが死んだそうですが、未だにあの月を歩行する映像がテレビでやってました、呆れます。リチャードさんから一言何かありますか? |
アポロの船長 2012/08/27 12:43 |
鬱 = 重度の抑圧 |
鬼神変人 2012/08/27 12:45 |
軽度のアスペルガー症候群の可能性もあります。一度お調べになられてはどうでしょう。 |
てくむせ 2012/08/27 12:47 |
というか、いきなりどうしたwww |
774 2012/08/27 12:49 |
最悪の場合は死ぬことですか? |
m.s 2012/08/27 12:53 |
一番の処方薬 |
ラリアッター(ラリアットする人) 2012/08/27 12:58 |
『自分は対人恐怖症です』と認めてらっしゃるのですね。 |
やらまいか 2012/08/27 13:04 |
集団や人が苦手なら仕事など無理に関わる必要はないと思います。 |
萩森貴近 2012/08/27 13:05 |
『自分は対人恐怖症です』と認めてらっしゃるのですね。 |
やらまいか 2012/08/27 13:08 |
私は50を過ぎた要領の悪い会社員です。失敗だらけで上司に連日怒られてる日々が続いております。そのため肩こりがひどくマッサージや鍼治療でなんとか過ごしている日々です。私は一人っ子で甘やかされて育ったせいか、わがままで自己中なので学生生活は友達とうまく馴染めず未だに人と上手くやっていけません。人の中にいると本当につかれます。おまけに私はひどいアトピーもあるので更衣室で着替える時も人が居なくなってから即座に着替える日々が長年続いていました。かなり気を使っていたと思います。そして十数年前にパニック障害になり心療内科で薬をもらっていますがその薬が石油から出来ていると知ってからは服薬を止めています。そして以前の講演会で話されてた様に ≪体温を上げれば症状が改善されるのではないか。≫というお話を聴き、それからは半身浴を実行しています。風呂のお湯が濁っていくのがわかりますので多少は体内から毒素がでているのではと思っています。 体温を上げれば効果が出てくると思っております。 そして先日の大阪講演会で色紙を持参して先生に座右の銘を書いてくれとお願いしましたが座右の銘なんてないよと言われましたが、書いて頂いたのが{笑って死ぬ}という言葉でした。色紙をUPする方法がわかりませんので皆様にお見せできませんがご報告だけさせていただきます。 |
RK先生の座右の銘は 「笑って死ぬ」 2012/08/27 13:16 |
ごめんやっしゃ〜 |
hiro 2012/08/27 13:20 |
対人関係に置けるセンスは、他の才能と同じで生まれつきもってる人と全くセンスが無い人が居ます。この世にはたくさん居ます。 |
ドングリだんご 2012/08/27 13:25 |
実はウチも"対人恐怖症"なのか知らないが"慌てる"という"悪い癖"を持っています |
ameblo F 2012/08/27 13:34 |
私の昔のツレが仕事先で3日連続で倒れ、3日救急車で救急車で運ばれました。そして病院で詳しく調べることになり体内、脳内色々調べて異常は見つからず、パニック障害と診断され薬を飲み始めました。薬を飲み効いてくると「動くのも辛い状態」と言っていました。私に電話してきて、急に泣き出したり、おどしたり、妊娠したと嘘をついたり・・・薬を飲むと別人のようになりました。そして私は、ネットで色々と調べたらリチャードさんを知り2008年後半よりずっとブログや動画を拝見しています。特に昔から創価について色々な疑問があり、ブログや動画は私の疑問を解決してくれました。 |
チェインギャング 2012/08/27 13:36 |
話題違い失礼します。ACTAという法案が国民に全く情報開示されないまま進んでるようです。『生活』は反対票を投じたようですが・・詳しい方ACTAの解説お願いします。 |
噂タク 2012/08/27 13:54 |
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シリア反体制派鎮圧。 2012/08/27 14:06 |
逆に人と一人一人丁寧にコミュニケーションをとっていくことをオススメします。知ってる人とかとは難しくても、例えば、こだわりのある商品などを扱ったお店の接客業などをするとか。趣味の陶芸教室やヨガなどのワークショップに通うとか。気づいたら治ってるかもしれませんよ。 |
とうふ 2012/08/27 14:07 |
シリアでは、アメリカ、カタール、サウジアラビア、トルコ、シオニスト政権イスラエル、そして一部のヨーロッパ諸国の支援を受けたテログループが、昨年3月以来、シリア各地に情勢不安を引き起こし、市民や治安部隊を殺害することで、これらの暴力の責任がシリア政府にあるように見せ、シリアへの外国の軍事介入や大国の支配の土台を整えようとしています。 |
暴力の責任がシリア政府にあるように見せ、 2012/08/27 14:27 |
スレちで恐縮です。 |
ピーチパイ 2012/08/27 14:29 |
コシミズ先生の言われた、”気ままに行きてればいい”、これに尽きますね。 |
リキ 2012/08/27 14:37 |
対人恐怖症でうつ気味です |
タケミカヅチ 2012/08/27 14:39 |
私も対人関係が苦手です。 |
ポラリス 2012/08/27 15:13 |
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4989 2012/08/27 15:15 |
医者は薬は出すが、解決策は出さない、医者は傷病手当申請書は書きたがらないが、薬はすぐに出す。 |
百軒 2012/08/27 15:17 |
ほんとうに落ち込んでいる時、リチャード先生のこんな言葉を聴いたら、すっごく感動しそうです・・・ |
can 2012/08/27 15:34 |
初対面の人とか他人は、誰でも怖い(緊張します)です。 |
被爆地 2012/08/27 15:58 |
この方が、どういう環境にいらっしゃるかちょっとわかりませんが、おそらく、何らかのことがあって、他者のことを必要以上に恐れるようになったのだろう、と推察します。 |
野良選良 2012/08/27 16:48 |
(上からの続き) |
野良選良 2012/08/27 17:03 |
>後者は根性論で真心だ場数を踏めとかどうしょうもないことしか吐きません。 |
ドングリだんご 2012/08/27 17:14 |
うつ病の原因 |
病気の根本原因 2012/08/27 17:18 |
人ごみの中に行かず、人との接触を無理にせず、自分の部屋の中で楽しく過ごせばいいぢあないですか。 |
あのねあのね 2012/08/27 17:33 |
何とかしたいから、悩みを打ち明けたので、よかったですね。勇気あります。これが、内面に意識が向かっての行動開始。心の改善の第一歩です。人間とは、意識そのものです。肉体・脳細胞も車のボデーと同じで、死ぬときは運転手が車から出て、あの世の新車に乗り換えて又、運転開始です。期間限定の肉体生活なので、精一杯色々の体験をこの世でした方がよいようになっているようです。この世は、自分と他人とその中間に物があります。ポイントは、意識を他者に集中して相手の中に入らない事です。意識が集中するとその意識が拡大します。不安・恐怖・罪悪感の意識拡大は周囲を灰色に埋め尽くします。原因は、不安と恐れと己の依存心です。人間は簡単には死にません。時期がくればちゃんと死(移行)にます。意識が委縮しないようにすることです。萎縮すると免疫力も落ちます。なので、意識を物に集中した仕事なり、生活することが改善に繋がります。そして、夜中の0時から3時の間は寝ることです。この時間帯は魔物たちの活動時間帯です。朝起きたら、朝日の薬師如来の光を全身に浴びる。そして深呼吸する。辛くなったら、海を見に行くことをお勧めします。潮風がまた良いのです。 |
ホツマとヤマト 2012/08/27 17:48 |
動物でも自分の縄張りに入られたら緊張します。 |
じわじわ拡散中 2012/08/27 17:52 |
今回みたいな記事も良いですね。コメント欄の皆さんの意見もいつもと少し内容は違いますが、かなり内容が濃いですね。 |
サイレン 2012/08/27 17:55 |
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母うさぎ 2012/08/27 18:00 |
噂タク様 |
naka 2012/08/27 18:09 |
はらへったさんの所は女性よりクマが多いんじゃ・・・ウソです〜(^O^) |
はるすけ 2012/08/27 18:15 |
「雑踏で疲れたら、気に入った色っぽいおねーさんからエネルギーを分けて貰います。元気回復です。 」 |
平安京人 2012/08/27 18:18 |
自分も同じような悩みがあります、家族との関係、結婚のこと、仕事のこと、上司のいじめ、薬を飲むと平均12時間以上寝てしまい、特に夏などはこのまま起き上がれないのではないかと、不安に思うくらいなのでやめています。 |
kom 2012/08/27 18:21 |
自分は「死」へ、ではなく「死」から、の生き方を実践するように心がけています。 |
松明 2012/08/27 18:26 |
>私は、対人恐怖症でうつ気味です・・・ |
アンチ・テチャク 2012/08/27 18:28 |
すべての人間に平等に死は訪れる、それまでは気まま生きていれば良い。 |
ホームパイ 2012/08/27 18:29 |
自分も人付き合いが下手でした。鬱病ではないかと家族にも言われてましたが、それは間違った認識で実際は病気でも何でもなく周囲の環境や人間のレベルが劣悪だったせいです(笑)陽気なリチャードさんや、独立党の皆さんと出会えてすっかり良くなりましたよ。悩むより早く自分の居場所を見つけてくださいね。付き合う人間のレベルによって自分自身も全然変わってきますよ! |
登美彦 2012/08/27 18:35 |
自分に厳しくがんばってこられた方なんじゃないかなあと思います。周りがなんと言おうが、自分に優しく、こんな自分でOkと認めて、許してあげていいと思いますよ。 |
関西人 2012/08/27 18:36 |
兄ちゃん、人は邪悪なもんやで。おっちゃん インディゴチルドレンやしようわかるわ。 |
アークルRNG 2012/08/27 18:52 |
完璧には良くならないと思いますが、 |
西表飼猫 2012/08/27 19:15 |
毎日5分か10分でもいいから四股踏みしたらどうでしょうか? |
jin 2012/08/27 19:37 |
生き方がロックだなぁ〜とおもいます。 |
クマ 2012/08/27 19:52 |
根本的に薬では何も改善されないと思います。薬によって効果が上がるとするなら病院の経営には良く効くでしょうね。医療において、儲けにならない治療法は殆ど表にでてこないと思います。患者が自力で治療して回復されてしまっては困るのでしょう。病気全般に効くのは、無料で最も身近な存在「太陽光」であり、「日光浴」こそ万病にきく万能薬だと思います。鬱も例外なく有効だと思います。私は「朝日が目に良い」という亡き祖父の言葉を実践しただけなのですが(笑)、残像を残す程度の瞬間的な太陽目視で近視が本当に改善しました。世間の常識とは大資本の宣伝文句の受け売りであり、口伝等で伝えられた民間療法の方が断然有効に思えます。生物と太陽、何百万年単位の関係に、たかだか数十年の近代医療が小手先で太刀打ちできるものじゃないです。私達の体は薬物全般不要であり、薬は幻想です。 |
ts 2012/08/27 19:58 |
あまり信頼してない人間の中に居て、疲れない人など居ません、疲れなかったら脳の病気です |
みぃ 2012/08/27 20:17 |
もう10年以上、昔の話だ。、、、俺の高校時代の同級生(今、九段坂で女医さんしてる。)。彼女は、以前は、池袋の下町に住んでた。、、、「彼氏(済州島出身の精神科医。専門バカ学者肌。)」と、北海道に【婚前旅行】に行った、彼女は。二人仲良く手を繋ぎ、【札幌の時計台】の下で、記念撮影した写真を送ってくれた。 「おおーっ!!!写真有難う!!!良かったなーっ!!!」って、俺、彼女に電話した。、、、そうしたら、その一ヶ月後に、その【糞バカ男・精神科医】は、【睡眠薬】を一瓶分丸々飲んで【自殺】した。 |
JEWJEW鮮邪er!(1/5) 2012/08/27 20:26 |
男の人は色っぽいおね〜ちゃんでいいけどさ・・・ |
はるすけ 2012/08/27 20:27 |
>母うさぎさん |
勇気 2012/08/27 20:29 |
(2つづき) |
JEWJEW鮮邪er!(2/5) 2012/08/27 20:32 |
(3つづき) |
JEWJEW鮮邪er!(3/5) 2012/08/27 20:43 |
初めてコメントさせて頂きます。 |
KOKO 2012/08/27 20:47 |
(4つづき) |
JEWJEW鮮邪er!(4/5) 2012/08/27 20:52 |
(5つづき) |
JEWJEW鮮邪er!(5/5) 2012/08/27 20:58 |
私も人間関係で悩む、と言うより苦しみました。 |
心情党員プロフィア乗り 2012/08/27 21:26 |
(6終わり) |
JEWJEW鮮邪er!(6/5) 2012/08/27 21:47 |
ドングリだんごさん |
タケミカヅチ 2012/08/27 21:49 |
この辺にヒントが |
うつ病=若年性健忘症 2012/08/27 21:49 |
コシミズさん、文章からあなたの優しさは垣間見えましたが、うつ病がどんな病気か全く理解していませんね。 |
うつ 2012/08/27 23:51 |
aさんはどんな生活環境なんでしょうか。コンクリートだらけに囲まれてると、精神衛生上余計きついかもしれませんね。 |
プルルン姫 2012/08/28 00:01 |
やはり、この件も |
ポンにだ 2012/08/28 00:06 |
最悪でも「死ぬ」であって、それより以下はない。 |
通行人311 2012/08/28 01:16 |
頭の中がいっぱいになったり虚ろになったり、現代人の病は正に、 |
はにかむ 2012/08/28 01:44 |
鬱病は私は経験が有りませんが、過去に人生に迷った時、自分に自信がなくなったとき、自分の力不足に落ち込んだ経験は有りました。大変だろうとはお察ししますが、先ずは栄養面から見直してみてください。お肉食べてますか?ガソリンが無いのに、走れ!!って言われても無理です。脳にも栄養は必要です。焼き肉屋に毎日通って、ビールでもがんがん食らって下さい。で、熱い風呂に入るか温泉にでも行って、脳に血液を送ってください。後は、自分を許して、自分を愛して、頑張ってる自分を褒めて、周りに感謝して、それで治ってきたら、RK理論を学んで独立党で世の中のお役に立ってください。まず自分を助けて、人を助ける。参考にならないかもしれませんが。。。頑張ってください。 |
OKINAWA-MAN 2012/08/28 03:20 |
私は二十歳前後対人恐怖症で、学校にも行けなくて、親にウソついて、外をブラブラして(夜間部)、時間を潰し、単位も取れなくて(バイト代貯まらず学費が払えないのもあったが)中退しました。 |
ふるピー 2012/08/28 04:55 |
>はるすけさん |
はらへった 2012/08/28 06:08 |
<真面目な性格>は、記憶力低下を補うための心の仕組み |
フリーズする脳 2012/08/28 06:10 |
タケミカズチ様 |
ドングリだんご 2012/08/28 09:19 |
『池田先生は足が臭い』のは、冗談ではなく、本当だと確信しています。(アホみたいですが、アホなので勘弁してください。アヘアヘ)イヤ!!違う!池田レイプ裁判の証言に、「体臭が、きつかった」と、ありますよ。 |
ふるピー 2012/08/28 09:42 |
誤字脱字すみません。 |
ふるピー 2012/08/28 10:20 |
輿水先生、こちらにコメントをくださった方々、本当にありがとうございます。皆様の暖かく真剣なコメントを拝見してとても元気が出てきました。たくさんのアドバイスもいただき、ただただ感謝です。 |
a 2012/08/28 11:57 |
先程、誤字がありました。はずかしいです。 |
a 2012/08/28 12:04 |
私の昔の同僚の人にも『パニック障害』の方はいました。 |
リチャード・コシミズさんのややファン 2012/08/29 19:01 |
a さん |
通り抜け (できませ〜ん) 2012/08/29 23:34 |
成分が麻薬に限りなく近いといわれる向精神薬、 |
Tanaka 2012/08/30 10:03 |
“。もっと不幸な方もいるわけですから、…” |
タケミカヅチ 2012/08/30 11:08 |